鶏モモ焼


 
 調理時間:20分 

材料(2人分)

鶏モモ肉
1枚
手羽先のたれ
1袋
手羽先のたれスパイス
適宜
サラダ油
適量

作り方

  1. 鶏肉の余分な油を取り、肉を開いて皮にフォークなどで穴をあけます。
  2. フライパンにサラダ油をひいて熱し、1を皮目の方から焼き色がつくまで焼きます。
  3. 火が通ったら余分な油をキッチンペーパーでふき、手羽先のたれをからめてできあがりです。
      ※お好みで手羽先のたれスパイスをかけてスパイシーに!